Girl 版 (精华区)

发信人: grace (忧昙花), 信区: Girl
标  题: 宝贝头发，清洁最重要！！
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Oct  8 14:34:09 2000), 转信

发信人: OO1 (我爱CAD), 信区: Beauty       
发信站: BBS 水木清华站 (Sun Sep  3 03:50:03 2000)

头发是身体上最容易脏的部分。宝贝头发，清洁最重要！！头发与皮肤一样也有油性、
中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要
感觉不洁便要清洗。此外，发质也会因环境、气候而产生变化，所以选用洗发水，性质
也要配合得宜。
清洗宝贝头发：
1. 洗发前应先梳头，并由内向外刷，可帮助去除头发表面的灰尘、头皮屑等轻易脱落。
若不先梳理头发，洗发的时候头发会容易打结，尤其是长头发或浓密发质更麻烦。
 2. 在海滩曝晒后的头发，由于受紫外线照射而失去弹性和水分。在使用洗发水方面，
应选择性质较温和的，并减少重复使用洗发水，只洗一次便够了。更要减少在洗发前，
使用发刷梳理的次数，因为经过长时间的阳光照射，头发由于欠水分和滋润，已变得脆
弱而容易折断。
3. 洗头的正确观念是以头皮为主，洗头发为次，即使头发保持得如何清洁，但头皮不清
洁也就不能确保毛发的健康，促进头发的新陈代谢。洗发的时候不要利用指甲乱抓头皮
，应以按摩头皮的方式来清理头皮上的污垢。毛发上的污垢只要用洗发水冲洗便易于清
理。
4. 洗发水应均匀分布在头上，如头顶、头部两侧、耳朵后两侧等，不能只集中在某一位
置上。一旦头发长和浓密，沾水后便不易掌握。洗头应以手指的「肚」来作按摩。
5. 洗头的水温大约是摄氏四十度左右，不能以冷水洗头，头皮比身体上的皮肤较厚，热
水有助洗发水发挥清洁功效。使用洗发水之前，应先用温水沾湿头发和头皮，才加入洗
发水去清洁。
6. 长发在清理方面要特别注意，洗头时要避免毛发纠缠，更不要揉毛发，很多人把长发
搓揉地洗，像洗衣服一样，这只会使毛发纠缠起来，而伤害表皮。
7. 洗发后，应避免使用风筒吹干。长期使用风筒会令发质变坏，自然风干对发质较有利
。更不要用毛巾覆盖在头上搓揉，虽然感觉十分舒服，但只会令头发互相摩擦打结。长
发的话，可用毛巾包着头发作拍打式把水分印干。
8. 长头发或发质干旱的话，可使用护发素使头发增加柔润感，这可令长发易于梳理，减
少表面的摩擦或打结，但要紧记很少分量的护发素已可产生光滑油润作用，大量使用护
发素而未能彻底冲洗干净会容易引起脱发和痕痒。在清洗护发素的时候，水温要温和，
跟之前以热水洗头要有水温差别，这可加速血液循环的作用。
9. 如果自己洗头，以沐浴式站立洗头最理想，尤其是患贫血病的女士低下头来洗头会容
易引起头晕。用毛巾抹干头发后，可在太阳穴做指压。

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