Girl 版 (精华区)

发信人: moonriver (月亮河), 信区: Girl
标  题: 健康防晒新概念
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年04月29日23:33:22 星期天), 站内信件

现代女性应针对自己的肌肤特质与生活形态挑选适合的防晒产品，才能做好彻底防晒的
工作，同时应建立正确的健康防晒概念：
　　日晒无所不在
　　我们每天都会受到日晒的影响，阳光除了由上而下的直射外，各种反射物如地面、
玻璃等，都可以反射日光。为了避免晒伤，每个人每天都应该擦防晒霜。
　　在家也要擦防晒霜
　　防晒品的正确使用方法是在出门前的半小时至1小时先行涂抹，就算不出门，别以为
躲在家就晒不到太阳喔！每天早上一洗完脸，就应该擦上防晒霜。
　　别让中午的太阳晒到你
　　防晒除了涂抹防晒油、防晒乳液外，还应该准备太阳眼镜、防晒护唇膏以及防晒的
衣物，每天早上十点到下午两点的紫外线最强，这段时间尽量避免让自己被太阳晒到。

　　阴天更要注意防晒
　　就算天气阴得看不到阳光，但云层是没有办法完全阻挡紫外线的，即使阴天或下雨
天也有高达80%以上的紫外线，让人在不知不觉中更容易受伤，更要把防晒工作做好。
　　趁早帮孩子做好防晒准备
　　一般人都没有注意到小孩子的防晒问题，事实上越年轻的细胞越容易受伤，要是从
小就使用正确的防晒品，可以大大减少罹患皮肤癌的机会。
　　小孩的皮肤比较柔嫩，对紫外线的抵抗力很弱，加上经常在户外玩耍，接触阳光机
会很高，防晒工作更显得重要。出门前一定要涂些防晒油，尽管不要带他们在烈日下活
动，每天晒太阳的时间应该控制在半小时以内，你现在就应该开始替可爱的子女们做防
晒准备

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