Girl 版 (精华区)

发信人: moonriver (月亮河), 信区: Girl
标  题: 打点“三千烦恼丝”
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年05月18日20:47:23 星期五), 站内信件

过了五一节，又将是一整段“阳光灿烂的日子”，防晒再次成为了头等大事，皮肤需要
防晒，而太阳直射之下的首当其冲者：头发，更是需要远离太阳和汗水，这是一个考验
头发的季节-考验保湿能力，防晒能力，以及免受损能力。打点这“三千烦恼丝”，可不
容易。
　　一定要天天洗头吗
　　频繁洗发会损害头发、会伤元气---这些都早已被证明是错误的观点。根据中国健康
教育协会的倡议，应养成每周洗头4-7次的习惯。进入夏季，护理头发最好就是天天洗发
。
　　污染和尘埃会增加头发之间的相互磨擦，天天洗发可以洁净头发上堆积的尘埃、污
垢和油脂，减少受损机会，令头发柔顺易梳理。实验证明：天天洗发可使断头发的机会
减少70%，而天天清洗的头发与洗发频率少的头发摆在一起，前者明显看起来较粗，非常
亮泽而且显得较黑。
　　会受到哪些伤害？
　　紫外线-日光漂白
　　夏季太阳直射，和皮肤一样，头发也会受到紫外线的伤害。它对头发的直接作用是
破坏头发表面的角质蛋白，使之断裂，从而令毛小皮鳞片翘起、剥落。失去外层保护的
头发，毛皮质裸露，紫外线直达头发内部，将造成更严重的伤害。这时，头发的水分和
养分很容易流失，头发变得干燥、枯黄，甚至分叉。而紫外线还会破坏头发内部的化学
链结构，令头发失去弹性，容易折断。在发干上有时还会出现颜色变淡的线条，称日光
漂白。
　　空调-抽走水份
　　空调除了带来“空调病”外，其强烈的抽湿作用会令室内空气变得非常干燥，时间
一长，头发表面及头皮的水分被大量抽走，令头发干燥易脆。同时，由于室内空气不流
通，令头发更不清爽透气，影响正常的头皮油脂分泌，使头发缺少应有的滋养。
　　灰尘-堵塞毛孔
　　夏天头皮的新陈代谢加快，油脂分泌大大加强；炎热的天气也容易导致出汗，特别
是当外出或运动时。这都会使头皮毛孔经常长时间张开，汗水油脂充斥于头皮头发表面
，令头发特别容易沾染上各种灰尘杂质，堵塞毛孔。而且积聚在头发上的脏污尘埃不单
令头发看起来脏乱，更会增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损脱落。
　　漂白粉———阻碍生长
　　海水的含盐量高，当盐份积聚在头皮或头发表面后，会阻碍头发生长，其较强的剥
蚀性更会令头发表皮层剥落。而游泳池里的水所含的大量碱性漂白粉氯，也是护发之大
敌，同样令头发粗糙干涩。
　　
　　护发DIY
　　柠檬洗发露---清洁＋清爽
　　把柠檬榨汁后，滤清残渣，加入平常用的洗发露中，搅拌均匀后即可直接使用。
　　功效：微酸性的柠檬汁，具很好的清洁效力，能中和游泳后头发上的盐分和漂白粉
，并使油性头发洗后更干净清爽。
　　蛋清洗发露---保湿加营养
　　取一个鸡蛋，除去蛋黄，把蛋白加入平常用的洗发露中，搅拌均匀后即可使用。
　　功效：丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤带来营养和滋润。
　　啤酒洗发露---健康＋亮泽
　　把啤酒和洗发露以1：1的比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷冻后即可
直接使用。
　　功效：啤酒中的小麦精华，能令干涩无光的头发散发自然光泽。
　　护发全攻略
　　深层清洁
　　无论是长发还是短发，都要随时保持洁净，绝对不可以因为偷懒或没出汗而不洗头
。只是要注意选用性质温和的洗发水。如含有氨基酸、蛋白质，复合维他命等活性剂的
洗发水。
　　当运动完大量出汗、或是游泳后，一定要尽快洗头。最好使用微酸性洗发水，能中
和碱性成分，有效去除附着在头皮及头发表面的盐分和漂白粉。
　　一般洗发露中有一种硅酮成分，长期使用后，容易在头皮及发根部不断沉积，生成
顽固的不易清洗的化学残留。
　　全面保湿
　　首先选择具高保湿滋润成分的洗发露，如含氨基酸或维他命原B5的洗发露。其次，
洗发时按摩头皮时间稍长一点，能刺激头皮血液循环，有助于发根吸收更多水分。再使
用保湿型的护发素，让护发素的滋润成分附在头发表面，并形成一层保护膜，保障头发
的水分养分不会轻易流失。
　　冲洗干净后，最好自然风干，避免电吹风的热风直接损失头发表面的水分。建议用
毛巾包住全部头发十几分钟，既可柔和弄干湿发，也让头发在一段时间内持续保持水气
缭绕，同样有助于头发吸收更多水分。
　　外出防晒
　　要是让阳光直接“烤”在头上，那秀发可就遭殃了，就像出门前需要在皮肤上涂防
晒霜一样，头发也需要防晒。除了日常做好上述的头发保湿工作，最好给头发抹上免洗
的保湿润发露，帮助锁住头发的天然水分。或者在头发上喷上睹喱水，也可以给头发保
持湿润。
　　当然，外出别忘了打伞或是戴上通风透气的棉质、草织帽子。
　　特别护理
　　秀发受到初夏种种破坏因素的挑战，难免会有所损伤，应该针对受损发质，进行特
别护理。
　　若头发因为水分缺失而变得干枯而受损，则建议使用火局油护理型的洗发露；若头
发因为游泳后而变得粗糙干涩而受损，则建议选用防毛燥免洗润发露，蕴含维他命原B5
，滋养效果明显。若头发严重受损产生分叉折裂，则建议使用蕴含修复性复合维他命的
防分叉火局油发膜。
　　它的主要作用在于保护头发外层的角质层，增加头发的营养，而且使用起来要比普
通的火局油膏方便得多。

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