Girl 版 (精华区)

发信人: dandy (红星照我去战斗), 信区: Girl
标  题: 吃出美丽
发信站: 紫 丁 香 (Sat Oct  9 08:16:11 1999), 转信

美容从美食开始（1）
　　欲葆红颜，食大枣——
　　唐代孙思邈所著《千金食治》中说：大枣“补中益气，强情志，除烦
闷，久服轻身，长年不饥，神仙。”
　　清代《随息居饮食谱》写道：“色赤者名红枣，气香味醇清，开胃养
心，醒脾补血，亦以大而坚实者胜。”
　　金代道教清净派创始人孙仙姑，每日食大枣七枚，并用大枣煮汤洗浴，
容如少女不老。
　　现代医学研究表明，大枣中含有维生素C，据测定100克大枣中含有维
生素C540亳克。
　　维生素C 有维持血管脆性、滋润肌肤、防止衰老之功效。枣皮含有大
量的铁质，能预防缺铁性贫血，保持颜面红润


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昔我往矣,杨柳依依.
今我来思,雨雪霏霏.

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