发信人: xpebble (彼岸*后现代助手), 信区: HITPHP
标  题: 疯狂购物能否解心病？
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年03月06日22:23:36 星期六), 站内信件



 
                                疯狂购物能否解心病

                                     侯建鹏  北京青年报

 　　日前，有报道称，一位20岁左右的女孩来到一家公司要购买一辆摩托车，当她问过价
钱后二话没说，掏出现金就准备付款，公司人员见她携带大包小包，又带了那么多现金，
于是与派出所取得了联系。匆匆赶来的家属告诉民警，这位女孩是他们的孩子，只因为前
几天和别人吵过架后心情一直不好，家里人也不知所措。用购物来宣泄自己不愉快的心情
，是一种非常好的手法，但是，盲目的不假思索的购物又表现出不成熟的心理。

　　北京华汇源心理健康咨询中心主任赵荣凤认为，伴随着生活节奏的加快，类似这位女
孩的做法经常出现在年轻女性身上，当人遇到心情不愉快时，宣泄一下也是非常必要的，
但是关键在于要适度。而这个度又怎样把握呢？当人压抑或紧张时，失去了理性，控制自
己的能力就比较差，但是不等于没有，此时如果能购买一些日常能用得上的东西，就证明
宣泄合适，是一种良性的心理疗法；如果是见到东西就想买，甚至是一些没有用的东西，
那么就可以表明宣泄方法过度了，如此便形成恶性循环，真正成为心理疾病，这时就需要
到专科医院接受治疗。

　　赵荣凤对记者说，除了用购物来宣泄不愉快心情外，参加娱乐活动，可以到健身房去
参加锻炼，在健美教练的指导下，使全身得到放松，但是，到迪厅去蹦迪是不可取的，因
为迪厅的音乐狂躁，不能达到放松的要求。听一些美妙的音乐，可以使注意力集中，松弛
情绪。对人诉说自己的感受，哪怕这样做改变不了多少，绝对不能将不愉快的事情隐藏在
心里。保持冷静，每天用20分钟时间来静坐这种静坐，既可降低血压，又可减少焦虑感。
 
 

--
       
    与心灵对话，为生命喝彩。

                       ——欢迎到心理咨询中心（HITPHP）版!

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.223.244.24]