发信人: dimension (零维空间·无明), 信区: HITPHP
标  题: 保持自信——6
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年11月08日10:55:15 星期六), 站内信件

51、对每一个人来说，抚慰都有一个适当范围，过多或过少都会使人感到不适。而在其
界限内，则会感觉良好。
　　52、使获得的抚慰达到适当程度的最常见途径是游戏。游戏是一系列互补的、间接
的相互作用，它们逐渐达到某种精心确定的、预期的结果。游戏产生于对抚慰的渴望。
在人们急需获得抚慰时，甚至可能达到为此不惜自我毁灭的程度。尽管游戏本质上是不
诚实的，并会在人们间制造分裂，但它们确实可以使我们在疏远间，一边造成对立局面
，一边又向我们提供抚慰。所有的游戏参加者都会有所收获，只有这样游戏才能得以维
持。
　　53、抚慰来自他人。
　　54、抚慰来源之一，是对昔日抚慰进行重温。当我们"听到"头脑中"父母"的称赞时
，我们常常又会体验到童年时的快乐。这种由于昔日赞许而产生的美好情感，是我们做
每一件事情的巨大动力。我们总是追寻着那些曾给予我们抚慰的人的影子，如果找不到
，我们就会制造场景，让他们在记忆中重现。
　　55、只是重温是不够的，抚慰只能维持短暂的一段时间，然后，我们又需要新的补
给。而过去的幸福在此时就像昨天的报纸一样似乎有些过时了。
　　56、抚慰他人就是满足他们的需要。最基本的抚慰是引起别人的注意。给别人抚慰
是由于我们自己想做，或是别人期望我们这么作。给予抚慰时，要保护别人的儿童，保
护他们的情感和自尊。
　　57、只有了解自己内心对话，并使"成人"得以自由观察别人时，关心别人才成为可
能。所谓"观察"，是观察到他人的全部人格，即他人的"父母"、"成人"、"儿童"。我们
能给予别人的最大肯定是肯定他们的存在，然后根据其言行，而不是从我们的"父母"和
"儿童"的要求出发来进行反应。爱是从观察到别人的"儿童"开始的，而这一点，只有在
我们通过追溯根源、达到自我控制之后才能实现。由于把全部注意力集中到了他人身上
，当我们观察清楚后，就知道究竟该怎样做。当我们向别人施恩时，应该自问为什么要
这样做。是愿意、应该、还是不得不？这是不是一种交易？如果我们认识到自己的给予
只是为了可以获取，那么自私的实质就暴露无遗了。
　　58、抚慰的方式：目光的接触；倾听（听别人在讲什么，并向别人把话说完）；提
出问题；称呼名字；自我表白；勤于回答；随身携带通讯录、明信片、一支笔；计划；
不要轻视别人；松弛下来；会干则干，不会则试着干；想干的事不要太多。
　　59、用尝试取代意愿，就有成功的希望；以行动取代意愿，成功就会成为现实。新
的感情产生于行动，而不是产生于对行动的思考。
　　60、如果我们不学会说"不"，我们就会发现我们说的"是"越来越缺乏热诚，越来越
难于实现。

--
███◣ ████ ▋◣◢▋███ ▋ ◣ ▋◢███ ████ ◢█◣ ▋ ◣ ▋
 ▌    ▌   ▋    ▋◥◤▋▋     ▋ █ ▋▌          ▋    ▋   ▋▋ █ ▋
 ▌    ▌   ▋    ▋    ▋▋▃▃ ▋ ◥ ▋◥██◣    ▋    ▋   ▋▋ ◥ ▋　　
 ▌    ▌   ▋    ▋    ▋▋     ▋    ▋       ▌   ▋    ▋   ▋▋    ▋
 ▌    ▌   ▋    ▋    ▋▋     ▋    ▋       ▌   ▋    ▋   ▋▋    ▋
███◤ ████ ▋    ▋███ ▋    ▋███◤ ████ ◥█◤ ▋    ▋   

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 172.16.9.87]