发信人: peiqiuyu (秋雨在线), 信区: HITPHP
标  题: 我也谈谈心理咨询的专业性
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Dec  2 16:24:05 2003), 站内信件


sweetclint (lotus) 说到: ”
: 你可以找心理咨询处的老师试试，如果可以的话最好！
: 不过我觉用应该行为主义的疗法，比如系统脱敏！不过这个我觉的心理咨询初的老师..
　
　我认为欠妥。当年我在北京进行心理咨询培训的时候，我的老师就曾经严厉批评过我：

“不要轻易下断言！”当时我还有些想法，后来越来越觉得老师说的是金玉良言。咨询师

在咨询过程中经常要谨言慎行，同时也要时刻调整咨询的技巧，因为，书上说的理论当然

很精辟，很经典，但是，一旦在具体咨询中运用，一旦具体到千千万万个体上面，就千差

万别了。所以，当我们没有进入实质性的咨询过程，我们从不敢断言使用哪种方法。
　心理咨询的技巧至少有２４种，倾听、指导、解释、共情等等，从来没有哪一个咨询师

（如果是合格的咨询师的话）搞什么”一招鲜，吃遍天“，必须要因时因势地进行调整。


　再有，心理学理论不能完全等同于心理咨询理论，心理学理论当然是心理咨询理论的重

要来源之一（人本主义、行为主义、精神分析、完型主义学派等等），但是，将近一个世

纪过去了，心理咨询专家们在具体的咨询中发展出来更多新的理论（家庭治疗、浮现综合

等等），而且，以前的许多主流学派的理论在心理咨询的具体实践中也得到了新的发展。

新精神分析学派中的荣格、埃里克森、阿德勒等等都为精神分析理论的时代化做出了重要

贡献。
　　所以，心理咨询的专业性并不等于动辄搬用理论，记得当年我和吴松全老师就力主


心理咨询的”本土化“，即不大段搬弄心理学理论，而是将其通俗化，强调实效性。在心

理咨询的过程中更多采用的是“鸡尾酒法”，既把多种理论和方法相综合。
　　其实，行为主义疗法中使用系统脱敏的方法当然是可以的，中心的很多老师都到北京

和上海专门学习过。但是，系统脱敏的使用要相当谨慎。系统脱敏的方法是南非的一位心

理学家经过大量临床研究发明的一种方法，它主要基于交互抑制理论，通过脱敏，使我们

在控制一种不良行为时，面对和适应从生理或心理上出现的“困难期”，最终实现行为的
矫正。脱敏疗法可以使这种困难期提前到来，让我们集中面对这种心理或生理上的冲击，
这和戒除各种瘾（酒瘾和烟瘾）比较相似。但是，这种方法容易出现事故，因为即便是心
理医生，毕竟也不是急救室的医生
，万一对方在脱敏过程中出现心力衰竭或其他严重生理反应的时候，就很麻烦。
　　所以，如果要使用系统脱敏，科学的做法是首先要让对方进行生理上的检查，看看对

方在生理上是否可以承受脱敏带来的冲击（如是否有有心脏病史、低血糖、哮喘等病史）


，如果确认可以的话，最好先进行一到３个咨询单元的深层心理剖析，这是进行认知方面

的准备；然后在进行脱敏疗法的使用。而且，在使用脱敏治疗的时候，还必须要向来询者

说明系统脱敏的大体原理和使用目的，降低对方心理上的担心程度。之后，先进行深度放

松、再进行系统脱敏。系统脱敏可以采用记分制（口头或文字），当对方发生明显的生理

不适反应的时候，必须马上停止治疗过程。
　　另外，行为主义疗法中还包括暴露疗法、满贯疗法、厌恶疗法等等），其冲击力更强

，使用的时候更应该小心谨慎。
　　所以，心理咨询师在具体的心理咨询中，并不轻易使用脱敏疗法，而更多采用人本主

义、认知学派、完型学派的理论和方法。家庭治疗的方法也可以尝试使用。
　　至于催眠技能，心理咨询中心有三位老师用的比较多，但是他（她）们更多地还是把

催眠技能和其他咨询技能相结合来使用的。
　　当年在上海，一位资深心理咨询专家也说过一句话：＂我觉得心理咨询是一个如履薄

冰的职业，既要能保密，又要善解人意，还要有扎实的理论基础，还要有丰富的咨询经验

，更要时时更新自己的观念，与社会和时代同步，同时也要善于化解自己的心理问题。你

说这个职业怎么样？”虽然有点沉重，但也颇令人感动。
　　感谢sweetclint (lotus)提出来的这个话题，以上观点仅供你和大家参考。
　　如想通过其他方式探讨，请用以下方式与我联系：
　　电话：８６８４８７１３
　　电子信箱：yujunjue@sina.com

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※ 修改:．peiqiuyu 於 Dec  2 16:54:53 2003 修改本文．[FROM: 202.118.238.172]