Memory 版 (精华区)

发信人: belia (阴阳兴替又何妨), 信区: Memory
标  题: 选择快乐(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月10日12:04:38 星期五), 站内信件

【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
【 原文由 brave 所发表 】

许多人一样认为应该是某些事情或是别人让我们快乐，其实我们可以让自己快乐。有这样
一场催眠表演，台上的人都被催眠了，然后有人给他们一颗生洋葱，催眠师告诉他们说，
这颗生洋葱是他们这辈子吃过的最美味的水果。这些人于是开始舔着嘴唇一大口一大口地
吃青洋葱，然后又有人给他们一颗桃子，催眠师告诉他们这颗桃子是腥昧十足的胡罗卜，
这些人咬了一口桃子之后，马上把它吐出来，好像吃了什么恶心的东西似的。快乐来源于
我们自己的感觉，来源我们的内心。
我们在成长的过程中，经常以负面或消极的态度面对事实。事实上，我们向来都是被教导
着做最坏的打算来面对将来，因为这样就比较不会失望。如果你已经有了最坏的打算，它
真的发生时，你就不会太失望，因为你已经有了心理准备，可是如果它没有发生，你就会
很惊喜；如果你总是期待着最好的，你只会让自己承受更大的失望罢了。而这种态度正是
造成我们不快乐的原因，你一直要找最糟的，所以就总是看到最糟的，而错过了那些好的
。这也是为什么很多有钱人和有名的人——那些拥有你所能想到的所有东西的人——还是
会沮丧，很多还染上了药或酒瘾。他们把注意力集中在他们没有的事物上，而不是那些他
们已经有的，所以他们就只看到人生中的贫乏。相反的，很多人生活在很朴素的环境中，
可是依然十分快乐，那是因为他们看到了自己所拥有的。这也就是为什么，一个看到杯子
还半满的人，会比看到杯子已经半空的人，活得快乐。任何身外之物——金钱、车子、名
声和财产——都跟快乐无关，而是我们对生活的态度决定快乐与否。要体验快乐，并不需
要更多的金钱、更大的房子或更好的工作，而只要改变我们的态度。你可以选择自己的感
觉！你可以从任何情况中看到好的那一面。当然，有时候当悲剧降临到我们的生活时，可能很难找到好处。可是，应付悲剧的方法就是去找到积极的一面，在悲
伤中找到有意义的东西。大多数的人，当他们面对困难的情况时，会问自己这类的问题：'
我怎么会碰上这种倒霉的事呢？'或'我该怎么办？'这些都是消极的问题，没有建设性的问
题只会带来消极，没有建设性的答案只会创造出自艾自怜、绝望和沮丧的感觉。如果我们
用积极的问题来问自己，便能够制造出完全不同的感觉。无论遇到任何困难或压力时，问
这三个有力的问题：这件事有什么最棒的地方？还有什么美中不足的？我该如何补救这个
状况，并且从中寻找快乐？
你是否快乐决定于你的思想，而非你的环境。如果你能控制你的思想，你便可以控制你的
快乐。

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※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 202.118.226.141]
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※ 修改:·belia 於 10月10日12:05:28  修改本文·[FROM: 218.9.122.159]
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