Midnight 版 (精华区)
发信人: bency (混沌), 信区: Midnight
标 题: [合集] 瑜伽和普拉提要不要跟班学？
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Sep 26 06:06:55 2006), 站内
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:36:56 2006) 说道:
自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:37:41 2006) 说道:
都没用，还是出去跑步效果最好
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:39:00 2006) 说道:
打网球效果最好
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:39:44 2006) 说道:
我只有一个网球拍
某人又忙
又不肯运动
：（
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 打网球效果最好
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:40:25 2006) 说道:
都说了出去跑步
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 我只有一个网球拍
: 某人又忙
: 又不肯运动
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:40:46 2006) 说道:
no
坚决不跑步
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 都说了出去跑步
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:41:04 2006) 说道:
这周末来一区吧，有网球比赛，说不定能结识个球友呢
如果不下雨的话，天气预报说天气要糟糕：（（（（（（（
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 我只有一个网球拍
: 某人又忙
: 又不肯运动
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:41:22 2006) 说道:
要匀称！
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: no
: 坚决不跑步
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:41:48 2006) 说道:
-__-
总玩会影响考博复习吧
汗~~
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 这周末来一区吧，有网球比赛，说不定能结识个球友呢
: 如果不下雨的话，天气预报说天气要糟糕：（（（（（（（
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:41:50 2006) 说道:
那就打乒乓球，或者游泳
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: no
: 坚决不跑步
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:41:51 2006) 说道:
游泳貌似符合要求，蛙泳除外
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 要匀称！
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:42:22 2006) 说道:
都不会阿，dd，某人也都不会，：（
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 那就打乒乓球，或者游泳
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:42:29 2006) 说道:
可以保持大脑供氧充分
也没几天玩头啦，天气要变冷了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: -__-
: 总玩会影响考博复习吧
: 汗~~
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:42:48 2006) 说道:
btw：网球我也不怎么会，hehe
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 可以保持大脑供氧充分
: 也没几天玩头啦，天气要变冷了
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:42:49 2006) 说道:
瑜伽自己练容易受伤
普拉提没深入研究过
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:43:37 2006) 说道:
mm在深圳跟班了？
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 瑜伽自己练容易受伤
: 普拉提没深入研究过
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:43:51 2006) 说道:
不过现在也没有人敢主动出来教你啦，hiahia
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: btw：网球我也不怎么会，hehe
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:44:00 2006) 说道:
什么网球，乒乓球之类的打多了会一个胳膊粗一个胳膊细吧~
你可以游泳，游泳可以让身材匀称，不过减不了肥
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 都不会阿，dd，某人也都不会，：（
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:44:33 2006) 说道:
没有
想等waiting回来去她的瑜伽班看看
不过偶懒
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: mm在深圳跟班了？
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:44:37 2006) 说道:
我会打乒乓球
其他的我就无能为力了
再说你在二区
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 都不会阿，dd，某人也都不会，：（
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:45:00 2006) 说道:
已经回来啦
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 没有
: 想等waiting回来去她的瑜伽班看看
: 不过偶懒
: ...................
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:45:02 2006) 说道:
要是有班的话，跟个拉丁班估计不错~~
可惜我这边没有，有我肯定去报一个
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: mm在深圳跟班了？
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:45:28 2006) 说道:
en
我是说等她回深圳
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 已经回来啦
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:45:58 2006) 说道:
她的效果据说很好啊，羡慕
哈尔滨怎么没有物美价廉的瑜伽班涅
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 没有
: 想等waiting回来去她的瑜伽班看看
: 不过偶懒
: ...................
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:46:04 2006) 说道:
这个帅，前两天看了take the lead，哈哈
那个女的跳得可真诱人阿
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 要是有班的话，跟个拉丁班估计不错~~
: 可惜我这边没有，有我肯定去报一个
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:46:43 2006) 说道:
学会了自己开
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 她的效果据说很好啊，羡慕
: 哈尔滨怎么没有物美价廉的瑜伽班涅
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:47:23 2006) 说道:
我打了十年乒乓球，也没见我的胳膊不一样粗
那么多职业球员我也就见过Samsonov是不一样粗的
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 什么网球，乒乓球之类的打多了会一个胳膊粗一个胳膊细吧~
: 你可以游泳，游泳可以让身材匀称，不过减不了肥
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:48:13 2006) 说道:
网球确实会变粗，如果只是休闲的话，应该没有问题
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 我打了十年乒乓球，也没见我的胳膊不一样粗
: 那么多职业球员我也就见过Samsonov是不一样粗的
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:48:36 2006) 说道:
你是说什么效果？
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 她的效果据说很好啊，羡慕
: 哈尔滨怎么没有物美价廉的瑜伽班涅
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:48:47 2006) 说道:
jianfei阿
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 你是说什么效果？
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:49:21 2006) 说道:
hoho~~
你认真仔细的量过他们的胳膊吗？
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 我打了十年乒乓球，也没见我的胳膊不一样粗
: 那么多职业球员我也就见过Samsonov是不一样粗的
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:49:31 2006) 说道:
网球确实
我只是给乒乓球正名
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 网球确实会变粗，如果只是休闲的话，应该没有问题
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:49:42 2006) 说道:
她是天生瘦，不是瑜伽练得吧
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: jianfei阿
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:50:02 2006) 说道:
问过她，她说的确是效果很好
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 她是天生瘦，不是瑜伽练得吧
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:50:27 2006) 说道:
如果本身就瘦，还能有很好的瘦身效果
那不更适合偶么，嘿
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 问过她，她说的确是效果很好
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:50:54 2006) 说道:
认真量谁的胳膊都是不一样粗的
不跟jj争辩了，这样没意义
不过经常跟我打乒乓球的mm们身材都非常非常好
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: hoho~~
: 你认真仔细的量过他们的胳膊吗？
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:51:18 2006) 说道:
瑜伽要说塑型还可以，减肥作用不大吧
她倒是说坚持练很舒服
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 问过她，她说的确是效果很好
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:51:49 2006) 说道:
恩，对身体也好
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 瑜伽要说塑型还可以，减肥作用不大吧
: 她倒是说坚持练很舒服
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:51:56 2006) 说道:
-_-#
她来深圳又瘦了因该不是练瑜伽的成果，我估计是热的
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 如果本身就瘦，还能有很好的瘦身效果
: 那不更适合偶么，嘿
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:52:15 2006) 说道:
~~~~~><~~~~~
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: -_-#
: 她来深圳又瘦了因该不是练瑜伽的成果，我估计是热的
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:52:52 2006) 说道:
回四川好了：）
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: ~~~~~><~~~~~
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:53:00 2006) 说道:
打乒乓球倒是挺累的
不过从头学，还要找一陪练，实在不容易
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 认真量谁的胳膊都是不一样粗的
: 不跟jj争辩了，这样没意义
: 不过经常跟我打乒乓球的mm们身材都非常非常好
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 21:53:41 2006) 说道:
我爸
他们单位现在从老到少都被他训练出来了
就没教过我
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 打乒乓球倒是挺累的
: 不过从头学，还要找一陪练，实在不容易
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 21:54:34 2006) 说道:
恩，我爸爸也是，害得我自学游泳
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 我爸
: 他们单位现在从老到少都被他训练出来了
: 就没教过我
: ...................
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:54:53 2006) 说道:
haha
偶根同学打过两三次，偶同学都夸偶比较有天分
不过这个东西自己不能打，太费劲，玩玩还行
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 我爸
: 他们单位现在从老到少都被他训练出来了
: 就没教过我
: ...................
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:56:35 2006) 说道:
这东西要从基本功练气，刚开始的时候相当的枯燥
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: haha
: 偶根同学打过两三次，偶同学都夸偶比较有天分
: 不过这个东西自己不能打，太费劲，玩玩还行
: ...................
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pearll (佩佩) 于 (Wed Sep 6 21:57:24 2006) 说道:
haha
如果能坚持住这种枯燥，还不如每天长跑了
【 在 KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 的大作中提到: 】
: 这东西要从基本功练气，刚开始的时候相当的枯燥
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KongLinghui (我知道我站在人群里——挺傻) 于 (Wed Sep 6 21:59:08 2006) 说道:
但是长跑是不会把枯燥变成乐趣的
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: haha
: 如果能坚持住这种枯燥，还不如每天长跑了
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grace (grace) 于 (Wed Sep 6 22:30:54 2006) 说道:
你说的受伤说的是容易拉伤么？
还是走火？
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 没有
: 想等waiting回来去她的瑜伽班看看
: 不过偶懒
: ...................
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:35:53 2006) 说道:
感觉自己练坚持不下来
跟班的话，认识一些朋友以后，就会感觉很有乐趣
比如俺的空手道，俺已经学了一年多了，哈哈，被新来的小朋友们叫大师姐的感觉尊好
8古俺是老迟到，罚做俯卧撑最多的就素俺，瓦咔咔咔
^————————^
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:36:23 2006) 说道:
粗壮的右臂，虚弱的左臂……阿门……
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 打网球效果最好
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:36:41 2006) 说道:
跑步很好，俺也稀饭跑步
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: no
: 坚决不跑步
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:37:30 2006) 说道:
蛙泳超难看
蝶泳尝试了一下，根本没那个体力- -b
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 游泳貌似符合要求，蛙泳除外
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Sun (大灯泡) 于 (Wed Sep 6 22:38:12 2006) 说道:
下面是我读此帖每句话的感受
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 瑜伽和普拉提要不要跟班学？
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Wed Sep 6 22:35:53 2006), 转信
:
: 感觉自己练坚持不下来
这是小猩猩发的帖子吗？马上又看了一眼作者
: 跟班的话，认识一些朋友以后，就会感觉很有乐趣
又看了一眼作者，确认是小猩猩，但真不像
: 比如俺的空手道，俺已经学了一年多了，哈哈，被新来的小朋友们叫大师姐的感觉尊好
有点儿像了
: 8古俺是老迟到，罚做俯卧撑最多的就素俺，瓦咔咔咔
终于回归本色了！
: ^————————^
:
: 【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: : 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
:
:
: --
: +
: ★ + 把感性埋藏到理性的深处
: + 立志锻造出一个
: + 具备共和国气质的BT淑女
:
:
:
:
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 218.83.93.163]
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:38:22 2006) 说道:
减围不减重，俺夏天游泳明显瘦了，但是体重还是那些
【 在 pearll (佩佩) 的大作中提到: 】
: 什么网球，乒乓球之类的打多了会一个胳膊粗一个胳膊细吧~
: 你可以游泳，游泳可以让身材匀称，不过减不了肥
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:38:49 2006) 说道:
偶是双反，一样壮
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 粗壮的右臂，虚弱的左臂……阿门……
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:39:06 2006) 说道:
自由泳最帅了
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 蛙泳超难看
: 蝶泳尝试了一下，根本没那个体力- -b
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:40:41 2006) 说道:
-__,-+
表惹俺，俺现在是大师姐
【 在 Sun (大灯泡) 的大作中提到: 】
: 下面是我读此帖每句话的感受
: 这是小猩猩发的帖子吗？马上又看了一眼作者
: 又看了一眼作者，确认是小猩猩，但真不像
: ...................
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:41:35 2006) 说道:
nod,俺的姿势超级无敌帅，瓦咔咔咔
可惜现在8能游室外了，郁闷ing
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 自由泳最帅了
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:42:56 2006) 说道:
运动基本上都是者效果，我的腰也瘦了，体重还是那些
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 减围不减重，俺夏天游泳明显瘦了，但是体重还是那些
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:45:20 2006) 说道:
哈哈，小心空手道哦
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: -__,-+
: 表惹俺，俺现在是大师姐
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:45:31 2006) 说道:
上个礼拜周末比较搞笑
睡前称了一下50kg，早上起来嘘嘘了一下再称，变成48kg了- -b
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 运动基本上都是者效果，我的腰也瘦了，体重还是那些
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:46:31 2006) 说道:
我估计一天体重的浮动范围大概有5斤
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 上个礼拜周末比较搞笑
: 睡前称了一下50kg，早上起来嘘嘘了一下再称，变成48kg了- -b
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:48:12 2006) 说道:
上个礼拜是兄弟们去比赛了，教练说也有女子比赛，不过瞟了一眼俺的小身板，说：“你就不要去了，会被压死的”- -b 练空手到的女人们都很强壮的……
不过，俺这个重量级呢，估计根本就没有同级别的选手……
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 哈哈，小心空手道哦
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:48:41 2006) 说道:
差不多……，俺就这样，瓦咔咔咔
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 我估计一天体重的浮动范围大概有5斤
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:50:09 2006) 说道:
呵呵，相当有效果了
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 上个礼拜是兄弟们去比赛了，教练说也有女子比赛，不过瞟了一眼俺的小身板，说：“你就不要去了，会被压死的”- -b 练空手到的女人们都很强壮的……
: 不过，俺这个重量级呢，估计根本就没有同级别的选手……
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 22:55:34 2006) 说道:
等偶考完试
就琢磨户外运动了
55
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 运动基本上都是者效果，我的腰也瘦了，体重还是那些
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midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 22:55:51 2006) 说道:
你瘦了很多阿
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 上个礼拜周末比较搞笑
: 睡前称了一下50kg，早上起来嘘嘘了一下再称，变成48kg了- -b
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:56:26 2006) 说道:
早上起来跑20分钟步，一整天都神清气爽
俺起不来，只能晚上跑，也不错，能睡个好觉
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 等偶考完试
: 就琢磨户外运动了
: 55
: ...................
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peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:56:56 2006) 说道:
从二区跑步到一区?
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 等偶考完试
: 就琢磨户外运动了
: 55
: ...................
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:57:09 2006) 说道:
消耗的多，俺是多动症
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 你瘦了很多阿
────────────────────────────────────────
peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 于 (Wed Sep 6 22:57:26 2006) 说道:
还需要洗澡方便
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 早上起来跑20分钟步，一整天都神清气爽
: 俺起不来，只能晚上跑，也不错，能睡个好觉
────────────────────────────────────────
midmoon (江楼月) 于 (Wed Sep 6 22:57:33 2006) 说道:
看出来了
晚安
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 消耗的多，俺是多动症
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:57:36 2006) 说道:
好主意！
【 在 peterzmh (Thank God, Sarah is fine!) 的大作中提到: 】
: 从二区跑步到一区?
────────────────────────────────────────
xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 22:58:28 2006) 说道:
狗奶，咔咔
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 看出来了
: 晚安
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Wed Sep 6 23:20:04 2006) 说道:
- -b
为啥这也可以m啊……
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: 消耗的多，俺是多动症
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midmoon (江楼月) 于 (Thu Sep 7 07:49:25 2006) 说道:
好玩
【 在 xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 的大作中提到: 】
: - -b
: 为啥这也可以m啊……
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rainbowpet (香鱼儿) 于 (Thu Sep 7 17:49:28 2006) 说道:
普拉提长期练习 会很有气质的
练习平衡性 和谐调性的
就像芭蕾一样 那种形体美 比跑步可强多了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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midmoon (江楼月) 于 (Thu Sep 7 17:51:10 2006) 说道:
@@
【 在 rainbowpet (香鱼儿) 的大作中提到: 】
: 普拉提长期练习 会很有气质的
: 练习平衡性 和谐调性的
: 就像芭蕾一样 那种形体美 比跑步可强多了
: ...................
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rainbowpet (香鱼儿) 于 (Thu Sep 7 17:52:58 2006) 说道:
嘻嘻 不过我坚持不来那种安静的。。喜欢去跳操 就当锻炼身体
反正也不需要减肥
我妈总让我去跟班学芭蕾，大学刚学2节课 就非典了 白幻想自己以后多么端庄典雅了
blush
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: @@
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FyFy (附庸风雅) 于 (Thu Sep 7 18:32:40 2006) 说道:
丝巾~~~~~~~~
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 瑜伽和普拉提要不要跟班学？
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep 7 17:51:10 2006), 站内
:
: @@
: 【 在 rainbowpet (香鱼儿) 的大作中提到: 】
: : 普拉提长期练习 会很有气质的
: : 练习平衡性 和谐调性的
: : 就像芭蕾一样 那种形体美 比跑步可强多了
: : ...................
:
: --
: ﹀ ﹀ ╰┈┄┄┄─┄─ · ◢█◣ ˙
: . ○╭〇 ┈┄┄┈┄┄ ﹐ ◥█
: ˇ ︽■∨▲︽ ◤
: 江畔何人初见月 ▆▄▂▁ ◣
: ▅﹌ ﹏ ﹌ ◢█ ﹏ ﹌
: 江月何年初照人 ▆▃▁ ◥█◤
:
:
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.246.115]
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midmoon (江楼月) 于 (Thu Sep 7 19:22:45 2006) 说道:
等我再老几岁的
run
恐怖啊
【 在 FyFy (附庸风雅) 的大作中提到: 】
: 丝巾~~~~~~~~
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grace (grace) 于 (Fri Sep 8 18:11:04 2006) 说道:
我还是喜欢瑜伽，他激发的是人体的穴位和气场
【 在 rainbowpet (香鱼儿) 的大作中提到: 】
: 普拉提长期练习 会很有气质的
: 练习平衡性 和谐调性的
: 就像芭蕾一样 那种形体美 比跑步可强多了
: ...................
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summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 于 (Sat Sep 9 00:10:50 2006) 说道:
hiahia，看来有人的审美被鄙视了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 等我再老几岁的
: run
: 恐怖啊
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 08:20:29 2006) 说道:
hehe，故意开玩笑鄙视他的
其实还挺好看
-_-
【 在 summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 的大作中提到: 】
: hiahia，看来有人的审美被鄙视了
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summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 于 (Sat Sep 9 19:13:07 2006) 说道:
应该听我的，给你买十个戒指
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: hehe，故意开玩笑鄙视他的
: 其实还挺好看
: -_-
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 19:46:57 2006) 说道:
那还是丝巾算了，-___-
戒指不能乱送大
【 在 summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 的大作中提到: 】
: 应该听我的，给你买十个戒指
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FyFy (附庸风雅) 于 (Sat Sep 9 19:49:57 2006) 说道:
啥叫算了?
恩?
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 瑜伽和普拉提要不要跟班学？
: 发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Sep 9 19:46:57 2006), 转信
:
: 那还是丝巾算了，-___-
: 戒指不能乱送大
: 【 在 summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 的大作中提到: 】
: : 应该听我的，给你买十个戒指
:
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: --
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: 江月何年初照人 ▆▃▁ ◥█◤
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: ※ 修改:·midmoon 于 Sep 9 19:47:16 修改本文·[FROM: 218.9.97.84]
: ※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 218.9.97.84]
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 19:50:50 2006) 说道:
偶气质不够优雅-__-
这么说满意了吧
【 在 FyFy (附庸风雅) 的大作中提到: 】
: 啥叫算了?
: 恩?
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summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 于 (Sat Sep 9 19:51:04 2006) 说道:
送一个有问题，送一大把就无所谓了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 那还是丝巾算了，-___-
: 戒指不能乱送大
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 19:51:38 2006) 说道:
首饰和丝巾的话，还是丝巾好看，hehe
【 在 summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 的大作中提到: 】
: 送一个有问题，送一大把就无所谓了
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summermoon (水瓶魔女-你写了首华丽残酷的乐章) 于 (Sat Sep 9 19:51:49 2006) 说道:
没听说是优雅的风格，听说是挺酷的
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 偶气质不够优雅-__-
: 这么说满意了吧
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 20:55:55 2006) 说道:
去人和健身吧，什么项目都有，像你这样比较有时间的最合适了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己照光碟坚持练习能有效果么？-__-
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 20:56:55 2006) 说道:
如果您能做到一周去4次,应该是比较超值的
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 有时间，但没银子，hehe
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 21:02:01 2006) 说道:
自己在宿舍做比较方便
懒得外出
哈尔滨不是太热就是太冷
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 如果您能做到一周去4次,应该是比较超值的
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:02:37 2006) 说道:
会不会走火入魔呀？
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己在宿舍做比较方便
: 懒得外出
: 哈尔滨不是太热就是太冷
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 21:03:17 2006) 说道:
哪有走火入魔的事啊
都是武侠小说骗人呢
hehe
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 会不会走火入魔呀？
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:04:47 2006) 说道:
我觉得瑜伽跟气功差不多，所以有可能
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 哪有走火入魔的事啊
: 都是武侠小说骗人呢
: hehe
: ...................
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midmoon (江楼月) 于 (Sat Sep 9 21:07:22 2006) 说道:
气功也很少有走火入魔的事。
很多走火入魔不都是在武侠小说里听说的么？
小说里的走火入魔也都是因为各种欲望贪心或急于求成引起的
心平气和没事，hehe。顶多没有指导可能会肌肉拉伤
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我觉得瑜伽跟气功差不多，所以有可能
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:12:25 2006) 说道:
你要是炼，就入魔了
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我觉得瑜伽跟气功差不多，所以有可能
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:12:41 2006) 说道:
嗯，疯羊
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 你要是炼，就入魔了
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:14:01 2006) 说道:
我看同事练瑜伽初级阶段还不至于拉伤，摆出个像样的姿势就很不错了
/btw:原来我参加气功报告会还真见到不少疯癫的人呢
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 气功也很少有走火入魔的事。
: 很多走火入魔不都是在武侠小说里听说的么？
: 小说里的走火入魔也都是因为各种欲望贪心或急于求成引起的
: ...................
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:14:23 2006) 说道:
先去打劫了你
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 嗯，疯羊
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:14:38 2006) 说道:
普拉提到地有啥功效呢？
瑜伽我觉得有治疗的功效，而且随着联系次数的增加，对姿势的理解会增加，慢慢就调整到最适合关节的状态了，觉得可以作指导了
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 自己在宿舍做比较方便
: 懒得外出
: 哈尔滨不是太热就是太冷
: ...................
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:16:31 2006) 说道:
瑜伽的初级阶段没关系的，感觉只要不拉伤就行
容易出问题的是高级冥想功。高级瑜伽还没炼，不知道什么样子的
手头的只有初级功法，韧带送的人很容易做
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我看同事练瑜伽初级阶段还不至于拉伤，摆出个像样的姿势就很不错了
: /btw:原来我参加气功报告会还真见到不少疯癫的人呢
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:17:42 2006) 说道:
我有一阵子练过自我催眠术，结果后来书找不到了
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 瑜伽的初级阶段没关系的，感觉只要不拉伤就行
: 容易出问题的是高级冥想功。高级瑜伽还没炼，不知道什么样子的
: 手头的只有初级功法，韧带送的人很容易做
: ...................
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:20:26 2006) 说道:
这个停有趣，有什么好处？
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我有一阵子练过自我催眠术，结果后来书找不到了
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:23:00 2006) 说道:
可以治疗失眠,书上说自我催眠的时候休息的效果相当于深度睡眠,所以对疲劳的恢复也很有好处
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 这个停有趣，有什么好处？
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:24:04 2006) 说道:
有没有危险？怎么操作？教我一下，还有怎么给别人催眠
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 可以治疗失眠,书上说自我催眠的时候休息的效果相当于深度睡眠,所以对疲劳的恢复也很有好处
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:26:03 2006) 说道:
我觉得跟气功差不多，我找找书，争取找到，然后传一份电子版上来
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 有没有危险？怎么操作？教我一下，还有怎么给别人催眠
────────────────────────────────────────
grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:26:29 2006) 说道:
行啊，作为交换，等你生病我可以给你开方子
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我觉得跟气功差不多，我找找书，争取找到，然后传一份电子版上来
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Amia (小羊·生活) 于 (Sat Sep 9 21:27:38 2006) 说道:
算了...
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 行啊，作为交换，等你生病我可以给你开方子
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FyFy (附庸风雅) 于 (Sat Sep 9 21:31:03 2006) 说道:
江湖郎中
run~
【 在 grace (grace) 的大作中提到: 】
: 行啊，作为交换，等你生病我可以给你开方子
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grace (grace) 于 (Sat Sep 9 21:31:24 2006) 说道:
别后悔啊，我现在的水平越来越高了
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 算了...
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rainbowpet (香鱼儿) 于 (Sat Sep 9 22:37:40 2006) 说道:
讲讲！！@@
急需学习这个
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我有一阵子练过自我催眠术，结果后来书找不到了
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Sun Sep 10 00:19:36 2006) 说道:
首饰好看!!!现在出去逛街，狂稀饭看很有设计感的戒指和项链!!@_@
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 首饰和丝巾的话，还是丝巾好看，hehe
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Sun Sep 10 00:21:27 2006) 说道:
比如把脚搁到肩膀上，然后就拿8下了，瓦咔咔咔，笑死
【 在 midmoon (江楼月) 的大作中提到: 】
: 气功也很少有走火入魔的事。
: 很多走火入魔不都是在武侠小说里听说的么？
: 小说里的走火入魔也都是因为各种欲望贪心或急于求成引起的
: ...................
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xjy (稀饭罗恩·韦斯莱=。=) 于 (Sun Sep 10 00:22:21 2006) 说道:
你是给自己催眠说书找不到了？
【 在 Amia (小羊·生活) 的大作中提到: 】
: 我有一阵子练过自我催眠术，结果后来书找不到了
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