P_minicat 版 (精华区)

发信人: minicat (猫族·走向最高峰), 信区: Tabletennis
标  题: [合集]我的弧圈我的腰
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年03月18日09:04:02 星期四), 站内信件


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 han (乒痴)                           于 Sun Mar 14 09:19:10 2004 说道:

好久没有这么长时间作战了，昨天一下子打了三个多小时，今天早上起来发现，乖乖龙的
动，韭菜炒大葱，腰酸背疼呀，发力过猛，应该逐步象欧洲运动员小拉发展。

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 minicat (飞越彩虹·兔子一族)         于 2004年03月14日12:47:00 星期天 说道:

我倒是觉得，你现在的大拉很有特点，换了小拉，弄不好画虎不成反类犬，呵呵:)
具体原因：注意欧洲选手的身材，他们就算是胳膊没有完全伸展开，运动半径也是很大
的，不得不说这一点是你不具备的，所以，你我这样的选手还是大拉，把小拉这样的技
术留给rumred或者wzh他们去学习吧。
如果多学学刘国正，也许对你更有帮助。正象我学孔令辉、daomeidan学马林一样
【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: 好久没有这么长时间作战了，昨天一下子打了三个多小时，今天早上起来发现，乖乖龙的
: 动，韭菜炒大葱，腰酸背疼呀，发力过猛，应该逐步象欧洲运动员小拉发展。

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 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷)      于 2004年03月14日22:39:48 星期天 说道:

我的动作应该算是小拉吧？
主要是撞击
很浪费体力，没劲的话，击球很容易下网的
唉
看来以后要锻炼体力了
不然3局下来就没劲了
【 在 minicat (飞越彩虹·兔子一族) 的大作中提到: 】
: 我倒是觉得，你现在的大拉很有特点，换了小拉，弄不好画虎不成反类犬，呵呵:)
: 具体原因：注意欧洲选手的身材，他们就算是胳膊没有完全伸展开，运动半径也是很大
: 的，不得不说这一点是你不具备的，所以，你我这样的选手还是大拉，把小拉这样的技
: 术留给rumred或者wzh他们去学习吧。
: 如果多学学刘国正，也许对你更有帮助。正象我学孔令辉、daomeidan学马林一样
: 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: : 好久没有这么长时间作战了，昨天一下子打了三个多小时，今天早上起来发现，乖乖龙的

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 vanbasten (小猪哥哥※西门吹牛)       于 2004年03月14日22:40:46 星期天 说道:

你的弧线好平啊，不过真是暴力！
【 在 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷) 的大作中提到: 】
: 我的动作应该算是小拉吧？
: 主要是撞击
: 很浪费体力，没劲的话，击球很容易下网的
: 唉
: 看来以后要锻炼体力了
: 不然3局下来就没劲了
: 【 在 minicat (飞越彩虹·兔子一族) 的大作中提到: 】
: : 我倒是觉得，你现在的大拉很有特点，换了小拉，弄不好画虎不成反类犬，呵呵:)
: : 具体原因：注意欧洲选手的身材，他们就算是胳膊没有完全伸展开，运动半径也是很大

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 daomeidan (只手遮天蛊惑仔之倒霉蛋)   于 2004年03月14日22:44:39 星期天 说道:

他今天打球很有弧线，上台率真高：）
【 在 vanbasten (小猪哥哥※西门吹牛) 的大作中提到: 】
: 你的弧线好平啊，不过真是暴力！
: 【 在 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷) 的大作中提到: 】
: : 我的动作应该算是小拉吧？
: : 主要是撞击
: : 很浪费体力，没劲的话，击球很容易下网的
: : 唉
: : 看来以后要锻炼体力了
: : 不然3局下来就没劲了

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 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷)      于 2004年03月14日22:55:33 星期天 说道:

一点都不暴力
要是准备不充分
拉过去的球还不如高调弧圈球呢：）
【 在 vanbasten (小猪哥哥※西门吹牛) 的大作中提到: 】
: 你的弧线好平啊，不过真是暴力！
: 【 在 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷) 的大作中提到: 】
: : 我的动作应该算是小拉吧？
: : 主要是撞击
: : 很浪费体力，没劲的话，击球很容易下网的
: : 唉
: : 看来以后要锻炼体力了
: : 不然3局下来就没劲了

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 rumred (暴力撞击无摩擦之保时捷)      于 2004年03月14日22:55:54 星期天 说道:

赫赫
我比较适应那里的气流：）
【 在 daomeidan (只手遮天蛊惑仔之倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: 他今天打球很有弧线，上台率真高：）
: 【 在 vanbasten (小猪哥哥※西门吹牛) 的大作中提到: 】
: : 你的弧线好平啊，不过真是暴力！

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 han (乒痴)                           于 Mon Mar 15 08:39:13 2004 说道:

谢谢。是的，每次打完球我跟rumred交流的时候，有时候感觉两个人的肌肉酸痛不是同一
个地方，身高臂长的确实适合小拉，我应该提高不定点的拉球以及连续性。
【 在 minicat 的大作中提到: 】
: 我倒是觉得，你现在的大拉很有特点，换了小拉，弄不好画虎不成反类犬，呵呵:)
: 具体原因：注意欧洲选手的身材，他们就算是胳膊没有完全伸展开，运动半径也是很..
: 的，不得不说这一点是你不具备的，所以，你我这样的选手还是大拉，把小拉这样的..
: 术留给rumred或者wzh他们去学习吧。
: 如果多学学刘国正，也许对你更有帮助。正象我学孔令辉、daomeidan学马林一样
: 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: : 好久没有这么长时间作战了，昨天一下子打了三个多小时，今天早上起来发现，乖..
: : 动，韭菜炒大葱，腰酸背疼呀，发力过猛，应该逐步象欧洲运动员小拉发展。

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 han (乒痴)                           于 Mon Mar 15 08:40:44 2004 说道:

那里的气流我头一次进去，感觉两个人对攻的速度都加快了，球硬，台子弹性好，一下子
都差点没适应过来，客场作战难哪。：）
【 在 rumred 的大作中提到: 】
: 赫赫
: 我比较适应那里的气流：）
: 【 在 daomeidan (只手遮天蛊惑仔之倒霉蛋) 的大作中提到: 】
: : 他今天打球很有弧线，上台率真高：）

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 minicat (飞越彩虹·兔子一族)         于 2004年03月15日08:49:25 星期一 说道:

呵呵，昨天去打了一会发球机，两面拉下旋
ft，现在腿疼得厉害
【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: 谢谢。是的，每次打完球我跟rumred交流的时候，有时候感觉两个人的肌肉酸痛不是同一
: 个地方，身高臂长的确实适合小拉，我应该提高不定点的拉球以及连续性。
: 【 在 minicat 的大作中提到: 】
: : 我倒是觉得，你现在的大拉很有特点，换了小拉，弄不好画虎不成反类犬，呵呵:)
: : 具体原因：注意欧洲选手的身材，他们就算是胳膊没有完全伸展开，运动半径也是很..
: : 的，不得不说这一点是你不具备的，所以，你我这样的选手还是大拉，把小拉这样的..
: : 术留给rumred或者wzh他们去学习吧。
: : 如果多学学刘国正，也许对你更有帮助。正象我学孔令辉、daomeidan学马林一样
: : 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】

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 han (乒痴)                           于 Mon Mar 15 08:52:46 2004 说道:

你敢拉发球机发出来的下旋？我在三益老板可能故意要让我难受，那个下旋球嗷嗷转，一
碰就下网，估计连搓都搓不过去。：）
【 在 minicat 的大作中提到: 】
: 呵呵，昨天去打了一会发球机，两面拉下旋
: ft，现在腿疼得厉害
: 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: : 谢谢。是的，每次打完球我跟rumred交流的时候，有时候感觉两个人的肌肉酸痛不..
: : 个地方，身高臂长的确实适合小拉，我应该提高不定点的拉球以及连续性。

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 minicat (飞越彩虹·兔子一族)         于 2004年03月15日08:59:41 星期一 说道:

练习拉球，在没有好的削球手作陪练的时候，我觉得拉发球机的下旋是最好的训练方法，
起码可以保证密度，呵呵。
那个发球机的下旋不够强，我的球，出界不少，有几个直接打到灯泡，不知道的还以为我
在练习接弧圈球呢:)
【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: 你敢拉发球机发出来的下旋？我在三益老板可能故意要让我难受，那个下旋球嗷嗷转，一
: 碰就下网，估计连搓都搓不过去。：）
: 【 在 minicat 的大作中提到: 】
: : 呵呵，昨天去打了一会发球机，两面拉下旋
: : ft，现在腿疼得厉害
: : 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】

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 han (乒痴)                           于 2004年03月15日09:05:24 星期一 说道:

起下旋球（或者说从下旋开始）这是一个非常好的练习，看来以后我也要自己去调节
旋转强度。：）
【 在 minicat (飞越彩虹·兔子一族) 的大作中提到: 】
: 练习拉球，在没有好的削球手作陪练的时候，我觉得拉发球机的下旋是最好的训练方法，
: 起码可以保证密度，呵呵。
: 那个发球机的下旋不够强，我的球，出界不少，有几个直接打到灯泡，不知道的还以为我
: 在练习接弧圈球呢:)
: 【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: : 你敢拉发球机发出来的下旋？我在三益老板可能故意要让我难受，那个下旋球嗷嗷转，一
: : 碰就下网，估计连搓都搓不过去。：）

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 bit (小庄)                           于 2004年03月15日13:17:38 星期一 说道:

练习前后做肌肉的拉伸（stretch）,可以缓解一些，效果很好。
【 在 han (乒痴) 的大作中提到: 】
: 起下旋球（或者说从下旋开始）这是一个非常好的练习，看来以后我也要自己去调节
: 旋转强度。：）
: 【 在 minicat (飞越彩虹·兔子一族) 的大作中提到: 】
: : 练习拉球，在没有好的削球手作陪练的时候，我觉得拉发球机的下旋是最好的训练方法，
: : 起码可以保证密度，呵呵。
: : 那个发球机的下旋不够强，我的球，出界不少，有几个直接打到灯泡，不知道的还以为我
: : 在练习接弧圈球呢:)

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