Single 版 (精华区)

发信人: anew (烟雨濛濛), 信区: Single
标  题: 单身生活：跟寂寞说再见
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Nov  9 13:24:17 2001) , 转信

一个人的日子过得久了，纵使我四处痴呼没男人死不了，但心里免不了也会不经意地觉得
有点落单。

　　又是周末，为避免看见一双一对的情侣，惟有呆在家里看电视听音乐，肚子饿了就吃
微波炉食品，可是吃了一半已觉倒胃，走进厨房，看见洗碗盆里积了不少脏碗碟，拉圾也
开始传出些许臭味，心里愈发难受，责备自己太颓废太不像话了，立即把碗碟清洗把拉圾
扔掉，然后洗个澡，狠狠教训自己一顿，精神变得好多了，决定上街逛逛，松弛一下，可
是在街上走了一圈，寂寞的感觉又涌上来，于是就想跑回公司主动加班，不想又忘了带办
公室钥匙。看来今天我注定是要与寂寞为伍了。

　　其实，寂寞对人们来说都不陌生，在我寂寞的时候，说不定你寂寞的感觉也在心里摇
呀摇。

　　事实上，如果我们认为自己毫无价值，寂寞就会如影随形；如果我们认为他人的爱和
赞许必不可少，如果我们期待着别人主动以恭维、赞许和安慰的方式来迎合我们，寂寞感
就会降临；如果我们由于害怕受到伤害或羞辱，或由于自己受过伤害而不敢去爱，寂寞感
便会悄然而至。

　　俗话说得好，“寸金难买寸光阴。”时间是不等人的，无论你拥有多少财富，它还是
无情地在流逝着，所以每个人都应该珍惜宝贵的时间，善待自己，没钱、没事业的时候寂
寞，有钱、有事业的时候也寂寞，做人，怎么可以这般让生活不愉快、充满寂寞因子呢？


　　但寂寞也不是弱物，并非轻易就能消灭掉。这不，本想在心情欠佳、寂寞难奈的时候
出去热闹热闹，到一家高级餐馆吃一顿饭，令人气恼的是服务员老是用一种奇怪的眼神打
量自己，好像没伴的人绝不能在这供应烛光晚餐的地方出现一般，也难怪，在座的几乎全
是喁喁细语的情侣。听着身边那酷酷的吉他手的曲子，饭还没有吃上，那种寂寞的感觉却
比先前来得更猛烈了。找个人说说话，总可以减轻一下寂寞的感觉吧，可是那个高喊着要
单身的朋友竟然与被骂得一文不值的男人重修旧好，再返有异性没朋友的二人世界去了。
走出去也解决不了寂寞，难道又要回到家里小窝，关上门偷偷地抹伤心的眼泪，独享寂寞
不成？

　　要想战胜寂寞，看来是得另辟蹊径了，不妨如此这般订一个走出寂寞的小计划。

　　星期天，把屋子收拾干净，看看能不能搞出点特色，把生活安排得像有家有室的样子
。

　　星期一，早上起来精心打扮一番，上班途中试着对他人微笑，并与陌生人打招呼。

　　星期二，到超市看看有什么新装上市，逛得意犹未尽时，到餐厅吃一顿美味佳肴。

　　星期三，与同事一起到户外做一做放松身体的运动，参加谈论“庸俗”的琐事。

　　星期四，先洗个泡泡澡，弄个美发型，去看一部浪漫喜剧片。

　　星期五，找一家格调不错的酒吧，喝喝酒、跳跳舞，稍稍放纵一下自己。

　　星期六，开车去兜风，品尝属于你一个人的夜景，为自己的人生找一个新方向。

　　一周下来，你会发现寂寞与你的距离越来越远了。

　　小贴士：

　　1、摆脱寂寞不需要马上走近他人，而是先走近自我，把自己当成一个有缺点的人来接
受，而非要求自己十全十美。进行自信练习，因为成熟而自信的人不怕寂寞。

　　2、学会独处，独处是认识自己的最佳时机。很多寂寞的人想用恋爱来解救自己，结果
只能形成依赖关系，受伤害的风险更大。看书、听音乐、写作、弹琴等等，独处得很丰富
，且很自在。

　　3、关心自己，善待自己，注意衣着和发型，让自己更具吸引力和自信心。

　　4、像关心自己一样去关心他人，接受他人，不要把每一个人都理想化。

　　5、以微笑迎接每一天，练习与他人进行目光交流，多说赞许的话。

　　6、不要老是与父母在一起，尽可能与同辈接触




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