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发信人: cxz (Wordonbeach), 信区: Work
标  题: 就业政策问答--如何克服面试中的紧张情绪
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年06月05日11:35:17 星期四), 站内信件

如何克服面试中的紧张情绪？ 
    首先，要有信心，与人交往中的胆怯心理、紧张情绪，大都因为缺乏自信。尤其是一
些性格内向、自尊心过强的同学，往往认为自己不如别人，怕别人看不起，怕丢面子。实
际上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。真正看不起你的是你自己，而不是别人。因
此要克服紧张情绪，必须战胜自卑感，增强自信心。 
其次，耍加强行为训练。造成紧张的另一个原因在于自己缺少这方面的锻炼。据说美国历
届总统在发表国情咨文的记者执行会之前，都要进行“行为预演”，把他们的新闻助理、
政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充、校正
．这样总统才能在记者执行会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此可见，行
为训练是必不可少的。毕业生可以在宿舍或班内进行模拟面试的行为训练活动，以此克服
面试中的紧张情绪。 
再者，要善于发挥自己的优势。每个人都有各自的优势和不足，面试中争取主动、扬长避
短，可以收到出奇制胜的效果。这样，不仅可以引起“考官”对你的好感，而且容易实现
心理平衡，消除紧张情绪。 

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花开堪折直须折
莫待无花空折枝

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