发信人: hnlz (如来), 信区: SARS
标  题: 冬季如何防非典于未然？
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Dec 23 16:22:31 2003), 站内信件



●“四勤三好”的良好个人卫生习惯要保持：“勤洗手”、“勤洗脸”、“勤饮水”、“
勤
通风”、“口罩要戴好”、“心态调整好”、“身体锻炼好”。
●在冬季，预防非典一定程度上是要预防流感和一些呼吸道疾病。


    自抗击非典战取得阶段性重大胜利后，非典渐渐从普通市民的注意力中淡出。然而，
非典阴影尚未离去。目前，人类还没有完全掌握其病原病因和传播流行规律，仍缺乏准确
的诊断方法、有效的治疗药物和可靠的预防疫苗。 
    台湾近日出现的一例非典病例虽然是研究人员不慎感染病毒的偶发事故，但还是向人
们再次敲响了警钟。 
    预防非典，需要全社会民众的积极配合，对于已经经历过一次非典战役的人们来说，
更重要的是：从个人做起、保持良好的卫生习惯—— 
    台湾近日发现的研究人员被非典病毒感染的消息传出后，人们对非典话题的关注再次
升温。本网记者日前电话联系了曾于非典时期采访过的北京市地坛医院重症监护室主任郭
利民。 
    记者：当抗击非典取得阶段性胜利之后，我们发现，很多人渐渐忘却了非典带给我们
的警示和教训，把培养起来的良好卫生习惯一丢了之。您如何评价这种做法？ 
    郭利民：这种做法当然是不对的。良好的个人卫生习惯对自己、对公众都是有百利而
无一弊。除了非典，生活中还有许多传染病都可以通过这些不良的卫生习惯进行传播。 

    记者：那么冬季预防非典，应该从哪些方面做起呢？ 
    郭利民：据目前的情况判断，大陆地区被传染上非典的可能性不大。但冬季本来就是
呼吸道等疾病易发的季节，预防包括非典在内的这些疾病，市民在日常生活中最重要的是
要养成良好的卫生习惯。
    衣：如果环境温度变化过于剧烈，要注意保暖，随气温变化增减衣服。对于一些抵抗
能力较差的人群，逐步增加他们御寒的能力。 
    食：饭前饭后勤洗手，养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，尤其不要乱食野生动物
等，要汲取非典的教训。此外还有一些中医的食补方子对增强人体抵抗力都很有效。现在
圣诞节、元旦、春节都即将来临，一定要注意不要暴饮暴食，要有节制，预防胃肠性感冒
。 
    住：保持生活环境通风换气是目前预防非典型肺炎最重要的措施之一。由于冬季天气
比较寒冷，一般居住、工作场所都会门窗紧闭。这时最好的空气消毒方法就是开窗通风。
但在通风时要根据室内温度添加衣物。
    行：乘坐公交时要开窗通风；去人群密集、空气不流通的地方，或者自己得了流感时
，都要戴上口罩,一是为了防止将流感传染给别人，二是当人患上流感时，人体免疫能力下
降，容易传染上其他呼吸道疾病。
    要积极参与户外健身，增强自身抵抗力，上饭店尽量分餐，去酒吧、ＫＴＶ时注意选
择通风良好的位置。同时从不随地吐痰、咳嗽避开人等小事做起，树立起公众健康的意识
。 
    记者：冬季预防非典与其他季节相比有什么最大的不同？ 
    郭利民：在冬季，预防非典一定程度上是要预防流感。如果大量的流感病人和非典病
人在早期症状一致的情况下，相同的情况下，混绕在一起，我们就可能把流感当成非典，
把非典当成流感，这有可能在人群当中造成更大的传播，如果我们把流感发病控制在比较
低的水平上，一旦出现非典疫情容易显露出来。所以，如果出现发烧等感冒症状，不要在
家里乱吃药，一定要去医院检查。 　　　　　　
    近年来，禽流感、疯牛病等新发传染病已经给人类造成了威胁，非典的出现，更让无
数人亲身感受到了传染性疾病带来的灾难和痛苦，任何人都不能预料疫情的发生，但是人
们在抗击非典中积淀下来的自我防范和保护他人的卫生习惯，将成为个人和全社会的财富
。 
    当台湾卫生当局确认一男子感染SARS的消息传出后，北京、上海和香港等地卫生和交
通部门迅速反应，积极采取预防措施—— 
    【卫生部】：据悉，卫生部门已就防治非典制定了相关预案，并一直对非典疫情监测
保持高度警惕，坚持各地每日零报告制度。　　
    在新加坡9月9日出现非典病毒实验室感染的情况后，卫生部就发出紧急通知，要求各
地确保开展非典病毒研究工作的实验室生物安全工作万无一失，并从通知发布即日起，要
求各实验室组织自查自纠工作，进一步排除生物安全工作中存在的隐患，确保实验人员不
感染，确保病毒毒株无实验室逃逸。
    卫生部还要求各地加强对各级医疗机构预防非典工作的监督和管理，加强对发热呼吸
道病例、发热肺炎病例和发热非典预警病例的监测力度，严格疫情报告制度，进一步做好
各项防范工作。 
    另外，为防止非典疫情反弹并蔓延，各地都在制订预防非典的紧急预案，进行紧急模
拟演练，以便随时应对紧急情况的发生。 
    【北京】：针对台湾出现非典新发病例的情况，北京市多个部门立即做出反应，积极
采取措施严防非典。全市疾控系统、各医疗机构和出入境检验检疫部门等已经进入２４小
时监控状态。 　　
    北京出入境检验检疫局紧急启动了防控非典传播预案，防止非典通过口岸传入。对新
加坡、香港 特区到京航班的乘客和从京九线返京的旅客，特别是台湾地区及新加坡来京的
人员要加强卫生检疫，严格执行体温监测制度。对于体温超过３８摄氏度的人员，立即转
送到定点医院的发热门诊。 　　
    除加强卫生检疫外，北京市卫生局还加强了非典实验室的安全管理，要求对非典标本
和样品严格储存、保管，严格操作规程。　　
    北京市卫生局还建议近期打算赴台湾地区、新加坡的人员，可视当地疫情发展情况，
待情况平稳后再做出行决定。 
    【上海】：为防止非典借铁路交通传播，上海铁路局对客流量大的车站实施进站旅客
体温检测，在上海站实行沪港出入境旅客体温检测和健康登记制度。对体温在38.0℃及其
以上不伴有干咳、呼吸困难等症状的旅客，将劝阻其乘车，并由车站联系送往指定医院诊
治。 
    【香港】：台湾地区非典个案病情证实之后，香港立刻激活SARS三级别应变计划下的
戒备级别警报，各界纷纷加强戒备。 　　
    教统局向全港所有学校发出通函，促请学校提高警觉，做好准备，加强预防措施，以
防非典再在香港肆虐。 
    医管局中央传染病委员会召开紧急会议，检讨医院目前采取的感染控制措施是否足够
。 　　
    香港国际机场采取了一系列应变措施：1.维持现行出入境旅客的健康申报及红外线体
温监察措施。2.在往返台湾的飞机上进行有关当地沙士个案的简短广播。3.向所有入境客
派健康警示卡。4.向往返台湾的旅客派发健康提示通告。5.在入境关卡前派驻职员，观察
台湾旅客抵港后的健康情况。　　
    针对最近两起非典个案均在实验室感染的情况。香港政府还将与化验所研究世界卫生
组织的建议，销毁不必要的SARS样本，至于进行中的化验，则会采取足够预防感染措施。
 
    这一切都再次说明，在经过今年年初非典疫情的冲击之后，各级政府部门不仅吸取了
教训，在保持高度戒备的基础上，还建立了一套比较成熟的反应机制。不论是对预防非典
，还是对预防其他任何一种疫情，这都是值得不断总结和完善的经验。 　　　　 
    一个非典病例就能牵动整个东亚和全世界的敏感神经，使人们立即产生警觉，这应该
说是一件好事。其实，不只是对非典，凡是有害于人类健康乃至威胁生命的其他疫情和现
象，人们也应该尽早予以足够的重视，及时采取对应措施，以便真正做到防患于未然。

    （人民网北京12月23日讯，编辑：刘海梅）
 
 

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我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，
              得之，我幸；不得，我命。
                              如此而已。

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