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 上午感觉左侧腿脚发麻，不好的征兆。
 可能是洗凉水澡的结果吧。以后要尽量避免了。

 傍晚本想稍微活动一下，然后回去热水冲洗，
 结果感觉状态还不错，
 先在体育馆前面活动了一会儿，然后到校外街上跑了几个来回。
 感觉车太多，于是回到篮球场。军训的正在陆续进入，
不过外面的篮球场地还没有被占用。
 穿插着做了一系列组合跑，最后绕篮球场内侧慢跑，13圈，
这时要给军训的让地方了。退出，在工建街、繁荣街和校外街上跑8字，
跑了一个半。感觉左腿出现不适了，打住。

 回去还有热水，打了两壶，冲洗完毕，盖上毯子躺了半个多点。
然后快9点去实验室。