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昨天早晨休整慢跑，之后压腿，
似乎压过了头，白天一直感觉左腿后侧肌群有些疼，
遂担心今天是否还能按计划再跑半程。
为此几度犹豫不决。
最后想开了，跑还是要跑，但不一定非得半程，
量力而行，能跑多少算多少嘛。
今早4点半醒来，却听外面有雨的淅沥声，
这回倒是省心了，
今早不可能再出去跑，只能等到明天。
感觉左腿的拉扯比昨天轻微了许多，正好利用今天再充分恢复一下。
5点起来，爬了5趟楼梯，腰腿适度拉伸了一下。
感觉状态不错。