PersonalCorpus 版 (精华区)

发信人: gaea (嘎雅§无焦距的凝视), 信区: salon
标  题: Re: 跑步日记(10.3)
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年10月03日08:25:06 星期三), 站内信件

【 在 CIA (作一个幸福的人) 的大作中提到: 】
: gaea来写呀
: 我给你占的地方
: :)

thanks, hehe

 今天起床时已快6点。因为准备大幅减少活动量，就换上了绒衣长裤。
昨天20k跑下来右脚的大拇趾肿胀了一天，走路都一瘸一拐的。原以为
恢复得需要好几天。今早起来却感觉好了不少，看来明天重新开跑没
什么问题。
  没有在楼内做什么准备活动，直接慢跑去体育场。说是慢跑，其实
和走差不多，只是略微带了点跑的动作。
  进入体育场，继续慢“跑”了2圈半，压腿。一起压腿的还有另外两
位，象是专业运动员，似乎已经跑完了。
  压完腿，继续慢跑了三四圈，毕竟脚趾没有完全恢复，怕再出什么
意外，还不敢放开跑。一边沿外侧跑道慢腾腾地蹭步，一边留意着场地
上的其他跑步者。看谁跑得比较快，就替他掐一下每圈的时间。有位
穿着足球鞋、衣裤好象也是足球服装的跑友比较突出，刚给他掐表的
时候每圈不到1分40，三四圈过后逐渐放慢到1分45-50左右。看他跑得
动作不怎么协调，上身前倾得很厉害，步频较慢，但步幅大。
  自己跑完后，到场地边上做了一些原地摆臂、踏步、蹲起之类的练
习，同时继续给那位跑友掐着时间。随后自己又慢跑了2圈，准备回去。
这时那位跑友也跑完了，我给掐的时间是21分多，大约合5000米吧，很
不错。


--
极权的铁牢已经转化为后极权的"丝绒牢笼"。……给人一种后者比前者自由的感觉，
……但这种"自由"是极有限度的，因为它是一种受制者的自由。即使在事实上没有
干涉或不太可能干涉的情况下，受制者仍处于脆弱的状态，因为统治者随时可能进
行干涉，受制者不受干涉的限度是由统治者安排的，受制者和统治者都知道这一点。
正是这种受制地位，使得受制者即使在不再相信统治者的情况下，也必须按统治者
所定的规则继续玩假装相信的游戏。 —— 《当今中国大众社会的犬儒主义》

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: gaea.hit.edu.cn]
※ 修改:·gaea 於 10月03日08:26:07 修改本文·[FROM: gaea.hit.edu.cn]