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发信人: gaea (嘎雅§烽烟五月), 信区: salon
标  题: 5.20-休整
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年05月20日14:06:02 星期一), 站内信件


昨天中午饭后去浴池，顺便桑拿了一把，
洗完称重，126斤半，
对于跑400米，似乎瘦了点。对跳远倒是比较理想。
早上右脚起的泡经过一天的吸收，晚上已经基本消失。
不过今早并没有晨练，
一直美美地睡到快7点。
起来行走，感觉左脚掌着地还是有些吃力。
希望明早能如期恢复轻松。
腹肌受力时的感觉继续好转，但在某些姿态下还是隐隐有点疼。
接下来的几天该不该再做一些仰卧起坐或立定跳，心里有些拿不准。
做吧，怕一不小心再次将腹肌拉伤。
不做吧，连续半个月不练它，又怕有衰退。
等明天试试吧。
不知道24，25天气会怎样，
但愿天公做美。

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※ 修改:·gaea 於 05月20日14:08:03 修改本文·[FROM: gaea.hit.edu.cn]